D’abord que signifie Kung Fu Wu Shu ? Ou plutôt « gong fu wu shu » en mandarin. (ideogrammes)

Gong : travail
Fu : l’homme, au sens valorisant, se traduisant aussi par mari, plus grand que le ciel d’après les ideogrammes.
Wu : guerre, martial
Shu : l’art, technique

Gong Fu (Kung Fu) signifie l’habileté ou la maîtrise de l’homme dans son travail (quel qu’il soit) et Wu Shu signifie art de la guerre ou art de combat. le terme d’art martial est plus souvent utilisé.

Donc quand on parle de Kung Fu Wushu, cela peut se traduire par la volonté de l’homme à maîtriser un art de combat.

Dans le langage courant, pour désigner notre pratique on l'appelera : kung fu, wushu, arts martiaux chinois, boxe chinoise, kuoshu, ou encore le nom du style de boxe que l’on pratique (par exemple dans notre école nous pratiquons le tang lang).

En effet, dans le « kung fu », il y a énormément de styles, plusieurs centaines avec chacun leurs caractéristiques. Ceux là sont aussi classifiés dans différentes catégories : styles durs, souples, internes, externes, semi-interne-externe, familles du nord, du sud, etc…

Chaque style comporte en grande majorité des tao (ou tao lu, dao lu en pinyin), ce sont des enchaînements de combat codifiés qui représentent les caractéristiques de chaque style. Ils se pratiquent généralement seuls (mais des taos à deux existent aussi, appelés souvent combinés), à mains nues ou avec armes, le travail à 2 est très important aussi, avec du combat, exercices de base, self defense, applications de taos, renforcement du corps, etc... Pour en revenir aux taos, on dit souvent des taos que c’est un combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires. Je préfère simplement dire que c’est un ensemble de techniques martiales de défense et d’attaque, et aussi qu’un tao est un « bien immatériel » d’une grande valeur dans le sens où il s’est transmis de génération en génération pour arriver jusqu’à nous.

Le kung fu permettra de mieux connaître et ressentir notre corps, de bénéficier d’une meilleure santé, d’être plus résistant autant physiquement que psychologiquement. De gagner en souplesse, dynamique, rapidité de réaction et de mouvement, en tonicité, puissance et force.

Pour la partie martiale, qui est très importante dans notre école, l’élève apprendra à se défendre par des techniques de frappes (quan), de clés (qin na) et de projections (shuai jiao).